Физическая культура

<<- Назад к вопросам

Какие упражнения лучше всего подходят для совершенствования гибкости?

(Отметьте один правильный вариант ответа.)

Варианты ответа

семенящий бег

упражнения в быстроте ответных действий на внезапный сигнал

бег на коротких отрезках с максимальной скоростью

упражнения с отягощениями

силовые упражнения

упражнения на растягивание мышц(Верный ответ)

Похожие вопросы

Какие упражнения лучше всего подходят для тренировки стойкости?

Для тренировки какого качества лучше всего подходят упражнения, которые содержат элементы преодоления значительных внешних и внутренних трудностей, выполняются в неблагоприятных метеорологических условиях, требуют значительного нервного напряжения?

Какие упражнения подходят для развития эмоциональной устойчивости?

Какие упражнения подходят для развития оперативного мышления?

Какие упражнения лучше применять для тренировки дыхательного аппарата?

Какие упражнения лучше применять для тренировки опорно-двигательного аппарата?

Что помогают развивать упражнения с отягощениями и упражнения взрывного характера?

Какие виды гибкости существуют?

Какое время лучше всего подходит для занятий плаванием?

Какая из нижеперечисленных деятельностей лучше всего подойдет для развития внимания?