Физическая культура - ответы

Количество вопросов - 238

Какой компонент культуры здоровья личности представляет собой целостную практико-ориентированную систему валеологических знаний и умений физического и психического саморазвития?

Какие виды занятий лучше подойдут усидчивому, склоненному к однородной деятельности без постоянного переключения внимания человеку, способному длительное время выполнять тяжелую физическую работу?

Какая половина сердца перекачивает кровь в большой круг кровообращения?

В какому виду физической культуры относятся упражнения для восстановления двигательных функций руки после травмы, в результате которой они были нарушены?

Как называется процесс формирования потребности в занятиях физическими упражнениями в интересах всестороннего развития личности?

Как называется процесс формирования двигательных навыков и развития физических способностей (качеств), необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности?

Как называется способность выполнять какую-либо деятельность длительное время, не снижая ее эффективности?

Оценка состояния иммунитета включает в себя:

К какой сфере влияния факторов, определяющих здоровье, относится наследственная предрасположенность к заболеваниям?

К каким основным следствиям ведут систематические занятия целенаправленно спрограммированной физической культурой?

Как называется способность человека выполнять большое количество движений с максимальной скоростью?

Выделите виды спорта, для которых характерна активная деятельность спортсмена, а основой успеха развитие его собственных двигательных возможностей?

Как называется отдел нервной системы, состоящий из головного и спинного мозга?

Какая деятельность показала первобытному человеку необходимость развития новых навыков, выносливости и быстроты?

Какое планирование определяет степень физической, технической, тактической подготовленности студента-спортсмена?

Какой фактор обеспечения здоровья находится на втором месте по значимости в России согласно исследованиям?

Как называется режим работы клетки, при котором она прекращает свое деятельное состояние и восстанавливается?

Как называется часть разминки, которая решает задачу активизации опорно-двигательного аппарата и деятельности внутренних систем организма?

Какие упражнения наиболее эффективны для поддержки адекватной трофики внутрисуставных структур?

Какая степень утомления в процессе умственного труда согласно С.Л.Косилову характеризуется резкими отвлечениями внимания?

Какое минимальное количество занятий на лыжах дает оздоровительный эффект?

Какая продолжительность рекомендована для контрастного душа?

Какие виды силы существуют?

Как называется утомление, возникающее вследствие физической деятельности?

Выделите верное высказывание в отношении терминов "усталость" и "утомление".

До какой величины женщины могут довести время непрерывного оздоровительного бега?

Что из нижеперечисленного позволяет тренировать инициативность ?

Через какой период после родов рекомендуется приступать к занятиям физическими упражнениями и спортом?

Как называется сфера спортивного движения, целью которой является достижение максимально возможных спортивных результатов или побед на крупнейших спортивных соревнованиях?

Как называются элементы крови, которые отвечают за свертывание крови?

Какое из нижеперечисленных понятий носит наиболее общий характер?

Какой термин соответствует игровой и соревновательной деятельности и подготовке к ней, основанные на использовании физических упражнений и направленные на достижение наивысших результатов?

Как называется целенаправленный процесс использования физических упражнений для восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и их последствий?

В какое время физическая культура выделилась в почти самостоятельный вид человеческой деятельности?

Когда в России впервые стали применяться физические упражнения в системе обучения солдат и офицеров?

Какой орган является единым органом по руководству студенческим спортом Российской Федерации по высшему образованию?

К какой группе ценностей физической культуры можно отнести способность к рациональной организации бюджета времени?

К какому компоненту ценностей спортивной культуры можно отнести взаимоотношения "тренер-спортсмен"?

Что является решающим фактором риска для большинства смертельно опасных болезней (рак, цирроз печени, ИБС и т.п.) ?

К какой группе факторов относятся факторы, направленные на диагностику состояния здоровья, разработку рекомендаций по ЗОЖ, эффективную первичную, вторичную и третичную профилактику?

Какие компоненты культуры здоровья являются системонаполняющими с точки зрения системно-структурного подхода?

Какой компонент культуры здоровья личности отвечает за развитие мотивации ЗОЖ и повышения уровня здоровья, совершенствование свойств и качеств личности, обеспечивающих активную жизненную позицию по отношению к здоровью?

Какой фактор обеспечения здоровья является наименее значимым в России согласно исследованиям?

К какой сфере влияния факторов относятся профилактические мероприятия для поддержания здоровья?

Что является основой профилактики заболеваний?

Оценка адаптации к социально-экономическим условиям жизни включает в себя:

К каким показателям относится степень сформированности установки на здоровый образ жизни?

Какой режим упражнений называется аэробным?

Выберите верное утверждение.

Какие упражнения лучше применять для тренировки опорно-двигательного аппарата?

Какую часть организма человека составляют мышцы?

Какие упражнения рекомендованы для утренней гигиенической гимнастики?

Какая длительность рекомендована для выполнения упражнений в течение учебного дня?

Сколько раз в неделю рекомендуется проводить самостоятельные тренировочные занятия?

Какой режим бега согласно В.С.Матяжову рекомендован для спортсменов как тренировочный?

Какое время лучше всего подходит для занятий плаванием?

Выделите утверждения, верные в отношении самостоятельных занятий для женщин

Какие показатели относятся к физиологическим показателям тренировочных нагрузок?

Какая максимальная ЧCС допустима в режиме рациональной тренировочной нагрузки в возрасте 40 лет?

Ужинать лучше не позднее, чем:

Какой душ поднимает возбудимость чувствительных и двигательных нервов, повышает интенсивность процессов обмена веществ?

Каким термином называется поддержание динамического постоянства внутренней среды организма за счет приспособительных реакций, направленных на устранение внешних или внутренних факторов, нарушающих это постоянство?

Как называется пониженная подвижность вследствие уменьшения силы движения?

Как называется режим работы клетки, соответствующий ее деятельному состоянию?

Начало какой фазы утомления характеризуется невозможностью поддержания нужной интенсивности работы даже при подключении резервных систем организма?

Какая энергия содержится в сложных органических веществах и преобразуется в другие виды энергии в ходе обмена веществ?

Как называется функция крови, которая позволяет остановить кровотечение при повреждении тканей тела?

Как называются форменные элементы крови?

Как называются элементы крови, которые переносят кислород из легких к тканям и частично углекислый газ из тканей к легким?

Как называется показатель работоспособности органов дыхания, отражающий максимальное количество воздyхa, которое может выдохнуть человек после полного вдоха?

Пульсовое давление равно:

Как называется анализатор, который помогает воспринимать положение тела в пространстве?

Согласно великому Аристотелю, "хороший вождь должен обладать "этосом", "пафосом", "логосом". Что такое "пафос" в этом контексте?

Сколько процентов информации мы передаем с помощью интонации, мимики, жестов и бессознательных телодвижений согласно австралийскому психологу Алану Пизу?

Кто из спортсменов обладает лучшим вниманием?

Какие упражнения подходят для развития оперативного мышления?

Что позволяют тренировать упражнения в приемах изменения соматических и негативных проявлений эмоций и способах отвлечения от эмоций, самовнушения-самоубеждения?

Ходьба и бег с закрытыми глазами подходят для тренировки …

Как называется продукт отражения и воспитания, который формируется на основе усвоенных ранее знаний практического и научного характера, действующих по регламентированным предписаниям, правилам, нормам, схемам и т.п?

Как называется высшая умственная способность человеческого мышления, в основе которой — все ценное от здравого смысла и рассудка, преобразованное в способность к творческому мышлению?

Какой тип ума (согласно А.Луку) проявляется в межличностных отношениях, устанавливающих иерархию целей и ценностных ориентаций?

Какой тип ума позволяет представить конечные результаты и технические возможности, силы, средства для выполнения конкретного вида деятельности?

Что измеряется динамометром?

Какие упражнения можно использовать для развития быстроты?

Какие упражнения лучше всего подходят для совершенствования гибкости?

Как называется способность организма длительное время производить физическую работу при достаточном количестве кислорода, поступающего во внутреннюю среду организма?

Как называется физическое утомление, возникающее в результате работы более 2/3 всего объема мышц?

Мышечная релаксация это

В каких формах проводятся внеучебные занятия?

Какая длительность является общепринятой для учебно-тренировочного занятия?

Как называется часть разминки, направленная на повышение координационных способностей, создание энергетической основы, подготовку организма к выполнению последующих, более сложных упражнений?

Как называется часть тренировочных занятий, в течение которой выполняются главные задачи, стоящие перед данным занятием?

Какой термин наиболее точно описывает игровую, соревновательную, творческую деятельность, направленную на раскрытие двигательных возможностей человека в условиях состязательного соперничества?

Как называется сфера спортивного движения, целью которой является укрепление здоровья, улучшение физического развития, подготовленности и активный отдых?

Как называется сфера спортивного движения, в которой двигательная спортивная деятельность, для человека является основным родом занятий?

Какие органы курируют студенческий спорт в России?

Какие виды занятий лучше подойдут общительному и эмоциональному человеку, который легко отвлекается от работы и снова быстро в нее включается?

Какие виды спорта развивают гибкость лучше остальных?

Как называется планирование, которое связано с оптимизацией учебно-тренировочного процесса, подготовкой к отдельным соревнованиям или их серии?

На какие виды условно делится физическая подготовленность?

Как называется подготовка, которая позволяет сократить сроки профессиональной адаптации, повысить работоспособность и производительность труда, снижает травмы на производстве?

Какие упражнения повышают устойчивость к укачиванию?

Каким термином называют способность человека выполнить конкретную умственную деятельность в заданных параметрах эффективности?

Согласно великому Аристотелю, "хороший вождь должен обладать "этосом", "пафосом", "логосом". Что такое "логос" в этом контексте?

Какие упражнения повышают устойчивость к перегреванию?

Как называется сфера спортивного движения, в которой человек занимается спортивной деятельностью параллельно с другими видами своей деятельности?

В каком году была основана ФИСУ?

Циклические упражнения (бег, ходьба, плавание и т.п) являются наилучшими средствами тренировки для:

Выделите виды спорта, где успех зависит от степени мастерства в управлении техническим средством?

Для чего рекомендуют во время напряженных циклических упражнений следить за мимическими мышцами и придавать лицу спокойное выражение?

Какое минимальное количество занятий в неделю рекомендуется для непрерывного аэробного упражнения длительностью 40-60 минут?

Как называется способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение человеком его социально-биологических функций?

Как называется физическое утомление, возникающее в результате работы менее 2/3 всего объема мышц?

К какой группе факторов относятся факторы, обеспечивающие социальную безопасность, защищенность личности от преступлений и угроз преступлений, грозящих жизни и здоровью граждан?

Что отличает спорт от физической культуры?

Как называется использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах, для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с одного вида деятельности на другой?

Каким термином обозначается субъективное состояние индивидуума, для которого характерны резкие кратковременные снижения уровня работоспособности; выполнение последующих трудовых актов требует волевых усилий и использования скрытых резервных возможностей организма?

В какое время в соответствии с суточным биоритмом наблюдается максимальный рост работоспособности у человека?

Сколько процентов информации мы передаем с помощью слов (вербально) согласно австралийскому психологу Алану Пизу?

Какие блоки включает в себя физическая культура студента?

Как называется вид культуры, который представляет собой спе¬цифический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования людей для выполнения ими своих социальных обязанностей?

К какому виду физической культуры можно отнести боулинг с друзьями?

В каком году был принят Декрет об организации всеобщего военного обучения?

Какой предмет должен формировать у студентов потребности в здоровом образе жизни и самосовершенствовании?

Какой документ устанавливает право граждан России на здоровье?

К какой группе факторов относятся факторы, обеспечивающие формирование жизненного приоритета здоровья, воспитание мотивации на ЗОЖ и обучение методам, средствам и способам достижения здоровья?

Какие показатели относятся к морфофункциональным показателям здоровья?

К каким показателям относится уровень усвоения практических знаний и навыков, связанных с поддержанием и укреплением здоровья?

Какую длительность рекомендуют постепенно достигать для непрерывного аэробного упражнения, выполняемого 3-4 раза в неделю?

Сколько минут рекомендуется делать самомассаж основных мышечных групп ног, туловища и рук после утренней гигиенической гимнастики?

До какой величины мужчины могут довести время непрерывного оздоровительного бега?

Какой режим бега согласно В.С.Матяжову рекомендован для восстановления спортсменов после напряженных тренировок?

Какой темп физических упражнений дает большую нагрузку при циклических упражнениях?

Выделите верные утверждения.

Принимать пищу следует не ранее, чем спустя … после тренировки.

Каким термином называется ответная реакция организма на воздействия, осуществляющиеся через центральную нервную систему?

Как называется вынужденное уменьшение объема движений вследствие малой подвижности, которое вызывает ряд болезненных явлений?

Сколько режимов работы клеток организма выделяют?

Как называется утомление, к которому приводит суммирование сдвигов в нервно-мышечной и ЦНС, возникающих при многократной утомительной работе?

Какие основные функции выполняет кровь человека?

Как называется гормон, контролирующий уровень кальция в крови?

Выделите основные показатели работы сердца:

Как называют артериальное давление, которое создается при сокращении левого желудочка сердца?

Из каких отделов состоит нервная система?

Каким термином обозначается объективное состояние организма, при котором в результате длительной напряженной работы снижается уровень работоспособности, дальнейшие процессы деятельности характеризуются отсутствием творческих начал, преобладанием «шаблонного» мышления и т.п.?

Какие упражнения подходят для развития эмоциональной устойчивости?

Выделите верные в отношении человеческого мозга утверждения

Какой тип ума (согласно А.Луку) нацелен на восприятие форм, игнорируя причины и практическую значимость?

Что помогают развивать упражнения с отягощениями и упражнения взрывного характера?

Как называется способность человека выполнять движения с большей амплитудой?

Сколько типов выносливости существует?

Как называется утомление эмоциональных переживаний после экзаменов, соревнований?

Какие упражнения целесообразно применять для развития способности к произвольному расслаблению мышц?

Каким термином обозначается творческая активная деятельность человека, имеющая целью совершенствование физических, интеллектуальных и духовных качеств, борьбу против собственных отрицательных сторон характера и других недостатков?

Сколько видов спорта получило международное распространение по особенностям предмета состязания и характеру двигательной активности спортсмена (согласно Г.С.Решетникову)?

Основой успеха какого вида спорта является модельно-конструкторская деятельность спортсмена?

Какая организация призвана руководить международным студенческим движением?

Какие виды занятий лучше подойдут замкнутому, необщительному человеку, неуверенному в себе или чрезмерно чувствительному к мнению окружающих?

Какие виды спорта в первую очередь развивают выносливость?

Как называется физическая подготовленность, которая характеризует уровень развития именно тех физических качеств, возможностей органов и функциональных систем организма, с которыми непосредственно связаны достижения в избранном виде спорта?

Благодаря чему человек выбирает направления мышления в виде здравых практических суждений, природной смекалки, базирующихся на наглядности?

Какие компоненты культуры здоровья личности можно выделить исходя из структуры личности?

Согласно великому Аристотелю, "хороший вождь должен обладать "этосом", "пафосом", "логосом". Что такое "этос" в этом контексте?

Когда был принято постановление ЦК РКП(б) «О задачах партии в области физической культуры», которое стало программой развития физкультурного движения в новых условиях социалистического общества?

Что рекомендуется выполнять после гигиенической утренней гимнастики?

Какие упражнения предупреждают наступающее утомление в течение дня и способствуют поддержанию высокой работоспособности без перенапряжения?

Каким термином называют кислородное голодание?

Какие упражнения лучше применять для тренировки дыхательного аппарата?

В каком веке в России была создана первая футбольная команда?

Какие факторы необходимо учитывать в первую очередь при определении ЗОЖ для конкретного человека?

Какое время оптимально для самостоятельных тренировочных занятий?

Какое упражнение из нижеперечисленных больше остальных является эмоциональным видом физических упражнений, благоприятно воздействующих на нервную систему?

К какому компоненту ценностей спортивной культуры относятся социальные процессы правового, экономического, политического, информационного и образовательного полей социального пространства?

Какая из нижеперечисленных деятельностей лучше всего подойдет для развития внимания?

Сколько кругов обращения крови выделяют у человека?

Какое физическое качество воспитывается в первую очередь во время разминки?

Как называется способность организма производить физическую работу при недостаточном количестве кислорода, поступающего во внутреннюю среду организма, сравнительно с его потребностью?

Какие показатели относятся к физическим показателям тренировочных нагрузок?

Как называется часть учебно-тренировочного занятия, которая сводится к построению занимающихся и созданию психологического настроя на занятие?

Как называется мера и способ всестороннего физического развития человека в личностном плане?

Согласно Агеевцу В.У. в Древней Греции неграмотными считали тех, кто не умеет читать, писать и …

К какому компоненту ценностей спортивной культуры можно отнести самореализацию и повышение социального престижа личности в обществе путем достижения высокого результата?

Какие компоненты культуры здоровья являются системообразующими с точки зрения системно-структурного подхода?

Какой аббревиатурой обозначается уровень ЧЧС, при котором организм переходит от аэробных к анаэробным механизмам энергообеспечения?

Суточная потребность человека в воде …

Каким термином называется совокупность реакций организма или органа к изменению окружающей среды?

Сколько процентов болезней человека возникает по причинам, связанным с ухудшением экологической ситуации в мире (согласно Всемирной организации здравоохранения)?

Как называются задачи, требующие творческих усилий мысли для решения?

Для тренировки какого качества лучше всего подходят упражнения, которые содержат элементы преодоления значительных внешних и внутренних трудностей, выполняются в неблагоприятных метеорологических условиях, требуют значительного нервного напряжения?

Какой термин лучше всего подходит для описания способности к нетрадиционному, творческому мышлению, нахождению новых возможностей решения проблем?

Сколько типов ума выделил А.Лук?

Какой вид умственного труда требует максимального повышения энергозатрат в сравнении с состоянием покоя?

Какие виды гибкости существуют?

Какое качество измеряется координационной сложностью усвоенного движения, точностью выполнения пространственных, временных, силовых, ритмических характеристик, изменением двигательной деятельности в соответствии с изменившейся обстановкой?

Как называется физическое утомление, возникающее в результате работы менее 1/3 всего объема мышц?

Какая часть учебно-тренировочного занятия предназначена для преодоления периода вырабатывания?

Выделите формы профессионального спорта.

Как называется вид физического воспитания, направленный на формирование и совершенствование свойств и качеств личности, имеющих существенное значение для конкретной профессиональной деятельности?

Как называется систематизированный информационный объем, усвоенный человеком, то есть количество знаний, необходимых для его функционирования?

Как называется утомление, связанное с утомлением деятельности анализаторов?

Как называется фаза развития утомления, при которой не происходит видимого снижения работоспособности?

Сколько форм самостоятельных занятий существует?

В основе какой сферы спортивного движения лежит коммерческая деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий?

Какой режим бега согласно В.С.Матяжову является соревновательным?

Как называется жидкая часть крови?

Для какого вида физической культуры характерны состязательность, специализация, направленность на наивысшие достижения и зрелищность?

Какие компоненты культуры здоровья являются системообусловливающими с точки зрения системно-структурного подхода?

К какой сфере влияния факторов относится социальный и психологический дискомфорт?

Какой учет предназначен для фиксации данных исходного уровня подготовленности и тренированности занимающегося?

Какую часть крови составляет плазма?

Как называются элементы крови, которые способны проникать через стенки кровеносных сосудов в ткани тела и уничтожать болезнетворные микробы и инородные тела, попавшие в организм?

Игра в шахматы "блиц" полезна в первую очередь для развития …

Какая способность человека тренируется лишь тогда, когда занимающиеся доходят до необходимых степеней утомления?

Какие виды спорта в первую очередь развивают силу?

Какие упражнения повышают устойчивость к гипоксии?

Какое упражнение занимает ведущее место для укрепления сердечнососудистой системы?

Как называется подготовленность студента, которая характеризуется возможностями функциональных систем организма спортсмена?

Сколько часов в неделю студент должен уделять различным формам занятий физическими упражнениями?

Какие занятия были введены в первую очередь в качестве учебных дисциплин в эпоху реформ Петра I?

Какие качества должна развивать в первую очередь ППФП у людей, которые работают на ограниченной опоре?

Какой фактор обеспечения здоровья является наиболее значимым в России согласно исследованиям?

Какие упражнения не рекомендуется включать в утреннюю гигиеническую гимнастику?

Резкая остановка после бега на выносливость может привести к:

К какому виду физической культуры можно отнести игру в бадминтон в парке во время семейного отдыха?

Какой перерыв рекомендован между упражнениями в течение учебного дня?

Что необходимо учитывать в первую очередь при определении величины физической нагрузки для ходьбы?

Лучшим напитком, утоляющим жажду является:

На сколько в среднем объем внимания волейболистов больше, чем у гимнастов, борцов, пловцов?

На какие части делится разминка?

Для каких из нижеперечисленных болезней образ жизни не является решающим фактором?

К каким показателям относится умение самостоятельно построить индивидуальную траекторию здоровья и программу здорового образа жизни?

Как называется показатель работы сердца, отражающий количество крови, выталкиваемое одним желудочком сердца в сосудистое русло при одном сокращении?

Какие упражнения лучше всего подходят для тренировки стойкости?

Какой тип ума (согласно А.Луку) присущ человеку, способному решать логические, математические, лингвистические задачи?

Какое физическое качество рекомендуется тренировать в конце занятия?

Какой вариант годичного планирования тренировок применяется для сезонных видов спорта (например, лыжи или гребля)?

Как называется способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений?

Как называется функция крови, которая позволяет переносить продукты распада от тканей к органам выделения?