Какие упражнения лучше применять для тренировки дыхательного аппарата?
Как называется часть разминки, которая решает задачу активизации опорно-двигательного аппарата и деятельности внутренних систем организма?
Какие упражнения лучше всего подходят для тренировки стойкости?
Для тренировки какого качества лучше всего подходят упражнения, которые содержат элементы преодоления значительных внешних и внутренних трудностей, выполняются в неблагоприятных метеорологических условиях, требуют значительного нервного напряжения?
Циклические упражнения (бег, ходьба, плавание и т.п) являются наилучшими средствами тренировки для:
Какие упражнения лучше всего подходят для совершенствования гибкости?
Какие упражнения целесообразно применять для развития способности к произвольному расслаблению мышц?
Что помогают развивать упражнения с отягощениями и упражнения взрывного характера?
Какие упражнения повышают устойчивость к перегреванию?
Какие упражнения повышают устойчивость к укачиванию?
