Циклические упражнения (бег, ходьба, плавание и т.п) являются наилучшими средствами тренировки для:
Какие упражнения лучше всего подходят для тренировки стойкости?
Для тренировки какого качества лучше всего подходят упражнения, которые содержат элементы преодоления значительных внешних и внутренних трудностей, выполняются в неблагоприятных метеорологических условиях, требуют значительного нервного напряжения?
Принимать пищу следует не ранее, чем спустя … после тренировки.
Какие упражнения лучше применять для тренировки дыхательного аппарата?
Какие упражнения лучше применять для тренировки опорно-двигательного аппарата?
Какие упражнения подходят для развития эмоциональной устойчивости?
Какие упражнения подходят для развития оперативного мышления?
Какие упражнения лучше всего подходят для совершенствования гибкости?
