Какое минимальное количество занятий в неделю рекомендуется для непрерывного аэробного упражнения длительностью 40-60 минут?
Что помогают развивать упражнения с отягощениями и упражнения взрывного характера?
Для чего рекомендуют во время напряженных циклических упражнений следить за мимическими мышцами и придавать лицу спокойное выражение?
Какие упражнения повышают устойчивость к гипоксии?
Какие упражнения повышают устойчивость к перегреванию?
Какие упражнения повышают устойчивость к укачиванию?
Какие упражнения рекомендованы для утренней гигиенической гимнастики?
Какие упражнения подходят для развития эмоциональной устойчивости?
Какие упражнения можно использовать для развития быстроты?
Какие упражнения подходят для развития оперативного мышления?
