В чем заключается суть эффекта Сеченова, лежащего в основе активного отдыха?
(Отметьте один правильный вариант ответа.)
Варианты ответа
утомленные мышцы лучше и быстрее восстанавливают работоспособность не при полном покое, а при работе других мышечных групп, которые до этого бездействовали(Верный ответ)
утомленные мышцы лучше и быстрее восстанавливают работоспособность при перемене условий отдыха
утомленные мышцы лучше и быстрее восстанавливают работоспособность при смене обстановки
утомленные мышцы лучше и быстрее восстанавливают работоспособность при полном покое