Что рекомендуется выполнять после гигиенической утренней гимнастики?
Какие упражнения рекомендованы для утренней гигиенической гимнастики?
Какое минимальное количество занятий в неделю рекомендуется для непрерывного аэробного упражнения длительностью 40-60 минут?
Как называется способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений?
Сколько раз в неделю рекомендуется проводить самостоятельные тренировочные занятия?
Через какой период после родов рекомендуется приступать к занятиям физическими упражнениями и спортом?
Какое физическое качество рекомендуется тренировать в конце занятия?
Какие упражнения не рекомендуется включать в утреннюю гигиеническую гимнастику?
Сколько типов ума выделил А.Лук?
Сколько типов выносливости существует?
